Moet nie tevrede wees met enigiets minder - uit te vind die beste geneesmiddel vir die gas en winderigheid vandag!
Dit is vanselfsprekend dat met chroniese winderigheid kan regtig af te bring 'n persoon se moraal, want dit is net nie sosiaal aanvaarbaar uitbarsting en breek wind in die teenwoordigheid van ander mense. Ek onthou die tyd toe ek gebruik om te ly aan hierdie probleem. Ek sou daal vergaderings wat gebaseer is op my verwagte winderigheid probleem op sekere tye. Dit was nie lekker joinging vriende na werk vir 'n drankie. Aandete partye was basies 'n no-go vir my. Die lys gaan net aan en aan!
Ongelukkig, wanneer 'n ons ly aan chroniese winderigheid, kan ons nie net beheer oor die drang om wind te breek.
Die drang kom onaangekondig, en is dikwels intense en onbeheerbaar.
Met dit in gedagte, moet 'n persoon met hierdie soort probleem self die eerste stappe wat nodig is om die gassiness te beheer voordat dit begin om inbreuk maak op die dinge wat hy het om te volbring op 'n daaglikse basis. Baie dae voel dit vir my asof my winderigheid beheer my lewe, en besluit wat ek kon doen en wanneer.
Dit kan moeilik wees om hierdie toestand te bestuur op die eerste, want dit behels 'n hele liggaam stelsel, maar na 'n tyd van die algehele situasie nie verbeter nie - solank jy weet hoe om dit te genees met die regte tegnieke.
Dit het my baie jare om te kom met onfeilbaar stelsel vir die herstel van my winderigheid wat aangespreek al die algemene oorsake en doeltreffende behandeling van die kwessies.
As jy ly aan hardlywigheid, winderigheid, en blaas, en dit is aan die gang vir dae, sou dit die beste wees om jou dokter te besoek eers voordat enige OTC middel vir winderigheid. Jou dokter sal in staat wees om jou te vertel as die winde wat jy ervaar, is gewortel in 'n spastiese kolon, of as jy 'n ander toestand wat veroorsaak dat die gassiness. Ek het my dokter 'n paar keer, net om seker te wees. Niks was medies verkeerd met my of my ingewande. Sy het eintlik het my baie gehelp om my te stel op my pad van ontdekking, wat uiteindelik lei tot my uitzoeken die kuur vir myself deur die maande van die verhoor en fout.
Nou, as jou dokter vir jou sê dat daar is niks verkeerd met jou spysverteringstelsel, kan ons begin om die ondersoek van die ander algemene oorsake van gassiness. Byvoorbeeld, het jy geweet dat gassiness kan 'n direkte gevolg van sluk lug wees?
Ja, 'n mens kan eintlik sluk lug as hy praat te vinnig of as hy is altyd in 'n haas toe hy geëet het.
As dit die geval is vir jou, dan natuurlik, jy moet die oormatige aan lug-sluk spreek. Ook, kougom is sleg vir gas-lyers, want wanneer jy sluk die smaak van die gom 'n baie van die lug is so goed ingesluk. Dit was een van die eerste dinge wat ek geleer het, het ek probeer om dit vir 'n paar weke en eintlik opgemerk 'n klein verbetering met my probleem. Ek het hierdie klein oorwinnings saam my manier bemoedigend en dit aangevuur my motivering om dieper te grawe, kry meer antwoorde, probeer om nuwe tegnieke te kom by my onfeilbaar stelsel my gas te genees vir 'n goeie.
Verandering in jou dieet kan beslis help verminder winderigheid, veral as jy probleme met suiwelprodukte en sekere kossoorte soos aartappels is met. As 'n voedsel-item veroorsaak oortollige gassiness in 'n uur of twee, sou dit die beste wees om weg te bly van die voedsel item vir minstens 'n week om te sien of dit enige impak op jou spysverteringstelsel het. Ek het 'n joernaal van wat ek verteer te hou en wanneer. Met elke beproewing ek ondersoek het, sou ek óf goed te keur 'n voedsel soort, of dit verwyder uit my dieet tydelik as deel van my eksperimente met verskillende voedselsoorte.
Ek het hierdie tydskrif my lys van maag-vriendelike voedsel wat nie my winderigheid veroorsaak. Hierdie lys het my gehelp om 'n baie beter keuses wanneer jy uiteet of wanneer ons inkopies vir bestanddele om te kook by die huis te maak.
Gekruide kos en sout kos is teenaangedui vir mense wat ly aan spysverteringstelsel ontsteld - dit sou die beste wees om nie iets te kook met 'n sterk speserye soos rissies, so jy sal nie die gevolge te dra later.
Jou spysverteringstelsel kan ook verbeter met die hulp van Probiotic aanvulling.
Nou, is heeltemal die probiotiese mark versadig is op hierdie punt met die produkte, dus is dit die beste sou wees om etikette te vergelyk voordat jy 'n aankoop. Daar is spesifieke goeie bakterieë wat nuttig is vir die mense wat ly as gevolg van spysverteringstelsel ontsteld, so doen jou navorsing so goed.
Onthou, ek is net 'n e-pos weg moet jy wil te kry in kontak met my op enige tyd.
Praat Soon
Deel skakel
Tidak ada komentar:
Posting Komentar