Jangan puas dengan apa kurang - mengetahui obat terbaik untuk gas dan perut kembung hari ini!
Tak perlu dikatakan bahwa memiliki perut kembung kronis benar-benar dapat menurunkan moral seseorang, karena itu tidak diterima secara sosial untuk bersendawa dan kentut di hadapan orang lain. Aku ingat waktu ketika saya digunakan untuk menderita masalah ini. Saya akan menolak pertemuan didasarkan pada saya diharapkan masalah perut kembung pada waktu tertentu. Itu tidak joinging teman menyenangkan setelah bekerja untuk minum. Pesta makan malam pada dasarnya tak ada jalan keluar bagi saya. Daftar hanya berjalan dan terus!
Sayangnya, ketika kita menderita perut kembung kronis, kita tidak bisa hanya mengontrol dorongan untuk kentut.
Dorongan datang mendadak, dan sering intens dan tidak terkendali.
Dengan itu dalam pikiran, seseorang dengan jenis masalah ini harus mengambil langkah-langkah awal yang diperlukan untuk mengontrol gassiness sebelum mulai menimpa pada hal-hal yang ia capai setiap hari. Banyak hari rasanya saya seolah-olah saya perut kembung dikendalikan hidup saya, dan memutuskan apa yang bisa saya lakukan dan kapan.
Hal ini dapat sulit untuk mengelola kondisi ini pada awalnya, karena melibatkan sistem seluruh tubuh, tapi setelah waktu situasi keseluruhan tidak meningkatkan - asalkan Anda tahu cara mengobati itu dengan teknik yang tepat.
Butuh waktu bertahun-tahun untuk datang dengan sistem yang sangat mudah untuk menanggulangi perut kembung saya yang membahas semua penyebab umum dan pengobatan yang efektif dari masalah.
Jika Anda menderita sembelit, perut kembung, dan kembung, dan ini telah berlangsung selama berhari-hari, akan lebih baik untuk mengunjungi dokter Anda terlebih dahulu sebelum mengambil obat OTC untuk perut kembung. Dokter Anda akan dapat memberitahu Anda jika Anda mengalami perut kembung berakar dalam kejang usus, atau jika Anda memiliki beberapa kondisi lain yang menyebabkan gassiness tersebut. Saya mengunjungi dokter saya beberapa kali, hanya untuk memastikan. Tidak ada yang salah dengan medis saya atau usus saya. Dia benar-benar membantu saya banyak untuk mengatur saya di jalan saya penemuan, yang akhirnya menyebabkan saya mencari tahu obat untuk diri melalui bulan trial and error.
Sekarang, jika dokter Anda memberitahu Anda bahwa tidak ada yang salah dengan sistem pencernaan Anda, kita bisa mulai memeriksa penyebab umum lainnya gassiness. Misalnya, apakah Anda tahu bahwa gassiness bisa menjadi konsekuensi langsung dari menelan udara?
Ya, seseorang benar-benar bisa menelan udara jika ia berbicara terlalu cepat atau jika ia selalu terburu-buru ketika ia makan.
Jika ini adalah kasus untuk Anda, maka jelas, Anda harus mengatasi berlebihan udara menelan. Juga, permen karet buruk bagi penderita gas, karena ketika Anda menelan rasa gusi banyak udara tertelan juga. Ini adalah salah satu hal pertama yang saya pelajari, saya mencoba selama beberapa minggu dan benar-benar melihat peningkatan kecil dengan masalah saya. Saya menemukan ini kemenangan kecil sepanjang jalan saya yang paling menggembirakan dan memicu motivasi saya untuk menggali lebih dalam, mendapatkan lebih banyak jawaban, mencoba teknik baru untuk sampai pada sistem yang sangat mudah saya untuk menyembuhkan gas saya untuk selamanya.
Mengubah diet Anda pasti dapat membantu mengurangi perut kembung, terutama jika Anda memiliki masalah dengan produk susu dan makanan tertentu seperti kentang. Jika item makanan menyebabkan kelebihan gassiness dalam satu atau dua jam, akan lebih baik untuk menghindari item makanan untuk setidaknya satu minggu untuk melihat apakah yang akan memiliki dampak pada saluran pencernaan Anda. Aku digunakan untuk membuat jurnal dari apa yang saya dikonsumsi dan kapan. Dengan setiap sidang saya diperiksa, saya juga akan menyetujui jenis makanan, atau menghapusnya dari diet saya sementara sebagai bagian dari eksperimen saya dengan jenis makanan yang berbeda.
Aku menelepon jurnal ini daftar makanan tummy-friendly yang tidak memicu perut kembung saya. Daftar ini banyak membantu saya untuk membuat pilihan yang lebih baik ketika makan di luar atau ketika kita sedang berbelanja bahan makanan untuk bahan untuk memasak di rumah.
Makanan pedas dan makanan asin merupakan kontraindikasi bagi orang yang menderita gangguan pencernaan - akan lebih baik untuk tidak memasak apa pun dengan rempah-rempah yang kuat seperti cabai, sehingga Anda tidak akan harus menanggung konsekuensi nanti.
Saluran pencernaan Anda juga dapat meningkatkan dengan bantuan Suplementasi Probiotik.
Sekarang, pasar probiotik benar-benar jenuh pada saat ini dengan produk, sehingga akan lebih baik untuk membandingkan label sebelum melakukan pembelian. Ada bakteri baik yang spesifik yang berguna untuk orang-orang yang menderita gangguan pencernaan, sehingga Anda melakukan penelitian juga.
Ingat, saya hanya eMail pergi jika Anda ingin mendapatkan kontak dengan saya setiap saat.
Bicara Segera
Share Link
Tidak ada komentar:
Posting Komentar